文/罗华昌中医
古中医防未病,保民众大健康。图片
朋友们,现在社会节奏快,很多人养成了不少伤身体的习惯,像过度性生活、频繁手淫,还有经常熬夜,这些行为不知不觉就耗损了身体里的肾水。在中医看来,肾是先天之本,肾水不仅能滋养全身的脏腑组织,还能和肾火相互制约,保持平衡。一旦肾水不够了,肾火没了约束就容易 闹腾 起来,首当其冲受到影响的就是脾胃。
脾胃是后天之本,负责消化吸收食物,把营养输送到全身,它的正常工作离不开肾水的滋养和肾火的温煦。可肾水亏虚、肾火妄动时,脾胃的运化功能就会出问题,吃进去的东西没法好好消化,出现完谷不化的情况,严重的甚至刚吃下去就吐出来,还会拉肚子,这些症状不仅让人难受,还大大影响生活质量。
针对这种情况,有一个由八味中药组成的方子能起到不错的调理作用,具体是:炒山药 120 克,灶心土 90 克,炒白术 15 克,炒白芍 15 克,炒车前子 15 克,炒甘草 9 克,炒茯苓 15 克,炒地榆炭 9克。
这个方子里头,炒山药和灶心土用量比较大,是核心药物。炒山药味甘性平,能入脾、肺、肾经,经过炒制后,健脾益胃、补肾涩精的效果更强。用 120 克这么大的量,就是为了直接补充亏虚的肾水,让肾水重新压制住妄动的肾火,同时还能强健脾胃,帮着恢复消化功能。灶心土性温味辛,有温中止血、止呕、止泻的作用,90 克的用量能快速温暖脾胃,改善脾胃虚寒的状况,增强消化能力,缓解呕吐和拉肚子的症状,而且它还能吸附肠道里的有害物质,进一步减轻腹泻。
炒白术、炒白芍和炒车前子是辅助核心药物发挥作用的。炒白术苦甘温,入脾、胃经,炒过之后健脾燥湿的功效更明显,能帮着脾胃运化水湿,不让湿邪困住脾胃,对缓解腹泻有帮助。炒白芍苦酸微寒,入肝、脾经,能滋养肝阴,缓解因为脾胃不好引起的肝脾不和导致的腹痛,它的收敛特性还能防止身体精气进一步流失。炒车前子甘寒,入肝、肾、肺、小肠经,炒后利水渗湿、止泻的作用更温和持久,能通过利小便来让大便变干,把肠道里多余的水湿排出去,还能稍微抑制一下过盛的肾火。
炒甘草和炒茯苓起到协调配合的作用。炒甘草味甘性平,入脾、心、肺、肾经,炒后补脾益气、调和诸药的效果更突出,就像个 “协调员”,让各种药能更好地配合,还能减轻某些药的烈性,保护脾胃。炒茯苓甘淡平,入脾、肾等经,炒后健脾渗湿的作用增强,能协助炒白术祛湿,促进水湿代谢,改善腹泻,同时还能让人心神安定些,缓解身体不适带来的烦躁。
最后一味炒地榆炭,能引导其他药物到达肠道,它炒炭后涩肠止泻的作用更明显,能增强整个方子止泻的效果。
这八味药搭配在一起,相互配合,共同起到滋补肾水、温暖脾胃、涩肠止泻、调和气机的作用。通过补充肾水、制约肾火,让脾胃的运化功能慢慢恢复,从而改善完谷不化、食入即吐、腹泻不止这些问题。中医讲究辨证论治,同样是不适症状,因个人体质、病程长短、生活环境不同,病因与用药皆有差异。因此,若身体出现问题,切勿盲目照搬药方,建议及时寻求专业中医面诊,通过望闻问切,量身定制专属调理方案,实现 “千人千方” 的精准调治。
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